El ajo: reduce los niveles de azcar y normaliza la glucosa. Gracias por sus consejos. quisiera unas dos o tres plantas que sean fciles de encontrar y su modio de preparar. Si la creatinina alta es debida a un problema en los riones, seguramente estos acumulen desechos y no filtren bien. Ttulo original. Quieres ampliar informacin? mira yo tengo problema de corazon lo peor que puedes hacer es sacarte sangre eso no te ayuda a bajar de peso , si cada rato te sacas sangre haces que tu cuerpo se hagan ramificaciones y cada ves vas a necesitar mas seguido y tengo la emoglobina en 19.4 por Tener la hemoglobina controlada, es necesaria para el buen funcionamiento de los rganos. En primer lugar, puedes conocer tus niveles de hemoglobina hacindote un examen de sangre. Wit Como te hemos explicado en este artculo, esto va desde un control adecuado en la dieta, hasta una rutina de ejercicios o el uso de plantas medicinales, tomando siempre en consideracin que no debes automedicarte bajo ninguna circunstancia. La yaca contiene ptimas cantidades de fibras que promueven la formacin del bolo fecal y estimulan los movimientos naturales del intestino, ayudando a combatir el estreimiento. me dijo que no poda comer nada de canes, pescado rojos, vegetales verdes, granos y jugos rojo. Excepto en el embarazo, se precisan unos 15 mg de hierro, de 180 a 200 mcg de cido flico y 2 mcg de B12.. Los 10 alimentos ms efectivos para combatir la anemia. Los bajos niveles de hierro en la sangre pueden ocasionar anemia, pero los valores altos pueden tambin afectar tu salud. document.getElementById( "ak_js_1" ).setAttribute( "value", ( new Date() ).getTime() ); La mantequilla y sus beneficios para la salud, La Guanbana y sus beneficios para la salud, La mostaza y sus beneficios para la salud, Beneficios de la medicina natural para la salud. hola tengo una cardiopatia congnita y tengo la hemoglobina en 20.0 y las plaquetas en 99 y me siento dbil y ya e donado sangre y para bajar la hemoglobina solo como pollo y tomo jugo de naranja y limonada ya que la Dra. Por otra parte, no podemos dejar de mencionar la importancia de acudir al mdico para evitar a tiempo cualquier posible complicacin. Los ingredientes son 1 taza de espinacas, 1 taza y media de fresas, 2 cucharadas de semillas de cha, 1/2 cucharada de miel y 1/2 taza de agua. Jugo verde para la diabetes, bajar el colesterol y los - YouTube El valor promedio que debe tener la hemoglobina glicosilada en un paciente diabtico es menor a 7% que se traduce en 154 mg/dl como promedio estimado de glucosa[1]. Cebolla. Cmo bajar la hemoglobina glicosilada naturalmente - ONsalus 1 Remedios naturales para bajar el azcar alto. The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes. A continuacin te daremos algunas recomendaciones para bajar los niveles de esta protena en la sangre, a fin de tener menor riesgo de complicaciones: Evitar el consumo de cigarrillo. Tip: Para lograr el porcentaje de hierro en el organismo se debe controlar el consumo de perejil, mariscos, yema de huevo, granos y cereales. Soledad Lpez. Requiere de pocos ingredientes, solo se necesita 1 manzana y media, 200 gramos de fresas y agua. En este sentido, los pacientes pueden: Otras de las medidas para bajar la hemoglobina incluyen, por supuesto, el dejar de fumar, especialmente para quienes consumen una gran cantidad de cigarrillos al da. Donar sangre. La remolacha. Otra alternativa es agregar fresas al batido. Tener el hbito de comer tres comidas al da y posiblemente algunos refrigerios es una excelente manera de comenzar a controlar los valores de HBA1C. Los alimentos con una alta aportacin de hierro deben introducirse en este tipo de dietas. Carne roja e hgado. Soy un tipo normal que busca formas de escapar del mundo digital y volver a la naturaleza. Gracias por el artculo. Tambin es posible que se genere dolor en el pecho, comezn en la piel, y dolor abdominal. El tratamiento para bajar la hemoglobina alta es la sangra. Normalmente cuando la gente habla de la hemoglobina suele referirse a la falta de ella o a tener niveles muy bajos, que es lo que produce anemia, es decir, una falta de hierro en nuestra sangre, algo mucho ms habitual entre mujeres que entre hombres. Tengo 70 anos de edad. Adems, los resultados normales para los nios varan, pero en general son: As mismo, a medida que el nivel de hemoglobina sube, es posible que se empiecen a presentar sntomas como latidos rpidos del corazn, frecuencia respiratoria acelerada, dificultad para respirar y mareos, segn indica la American Cancer Society. Se debe evitar consumir jugos naturales o nctares industriales. En este sentido, todos los carbohidratos tienen la capacidad de aumentar la glucosa en . A continuacin detallamos algunos de los alimentos favorables para unos valores de hemoglobina normales. Puedes remojarlos en un poco de agua y dejarlos toda la noche antes de consumirlos a la . Si el problema radica en una afeccin cardaca, pulmonar, de la mdula sea o de otros sistemas del organismo, un mdico especialista ser el encargado de diagnosticarla e indicar el mejor tratamiento para tratar la enfermedad y bajar la hemoglobina. Este jugo tambin ayuda a bajar . Cmo Bajar la Hemoglobina - Consejos y Remedios Naturales! 7 remedios caseros para bajar el nivel de azcar en la sangre Idealmente, las personas diabticas deberan mantener el valor por debajo de 7. . Consume esta churna regularmente junto con el desayuno para subir la hemoglobina rpido y el recuento de glbulos rojos. Avellanas, almendras, cacahuetes y el resto de frutos secos. Gracias de antemanos. Ingredientes: una taza de espinacas, una taza y media de fresas, dos cucharadas de semillas de cha, media cucharada de miel y media taza de agua. Las personas que viven en grandes elevaciones tienen unos niveles de hemoglobina . Remedio de manzanilla y canela para bajar el azcar y controlar la Evitar consumir multivitamnicos ricos en hierro. La prueba puede realizarse a cualquier hora del da y no requiere preparaciones especiales como el ayuno. Una vida saludable involucra una alimentacin equilibrada y actividad fsica constante. La hemoglobina glicosilada alta fue detectada hace 40 aos como sntoma de la diabetes y, desde entonces, su medicin se ha convertido en uno de los mtodos esenciales para el control de la enfermedad e incluso para su diagnstico[2]. Se dice que una persona tiene los niveles bajos cuando el valor es menor de 13,5 gramos de hemoglobina por decilitro (135 gramos por litro), en el caso de los hombres, y en las mujeres es cuando la tienen menos de 12 gramos por decilitro (120 gramos por litro). Me encantan los rboles, la naturaleza y los animales. Cmo bajar el azcar en sangre: alimentos, infusiones y plantas lo que te recomiendo ejercicio caminar o correr o una rutina con algun entrenador y dejar de comer tortillas, pan , refresco chatarra y comer solo a tus horas y cuando tengas hambre tomar agua o alguna fruta como pepino y jicama y vas a ver el cambio, Tengo una sobrina que esta entre los 5 y los 10 aos de edad y le esta sangramdo la nariz. Que necesitas para bajar la hemoglobina? Tener la hemoglobina alta provoca que la sangre se vuelva ms viscosa, aumentando el riesgo de formacin cogulos sanguneos, por lo que es muy importante tratarla con prontitud. QUE PUEDO HACER PARA REDUSIR LA HEMOGLOBINA NO COMO CARNE COMO HUEVOS CELEREAL CORNFLAKE TOMO MUCHA AGUA AGO EJERCISIO QUE ME RECOMIENDAN MUCHAS GRACIAS. que es la hemoglobina glicosilada? conoce 6 maneras de como bajarla (febrero 08, 2014). Qu se puede comer en caso de diarrea y vmito? Mdate a una altitud ms baja. . Est prohibido comer carne roja, bayas rojas, cereales. No sabia que la hemoglobina glicosilada era un padecimiento,mas bien es un examen de laboratorio no?y no necesariamente esta elevada en los diabeticos. Legumbres y verduras: las hortalizas ricas en vitamina C son las recomendadas para aumentar la hemoglobina. y pues yo intuyo que mis niveles de hemoglobina han bajado principalmente por el ejercicio, Espero esto ayude a quienes tienen el mismo padecimiento que yo. En cualquier caso, si tus niveles de hemoglobina estn fuera de lo normal, un mdico especialista ser el ms indicado para precisar las causas detrs de su aumento e indicar el tratamiento ms apropiado para tratarlo. Estos son los remedios caseros para bajar la hemoglobina glucosilada: Hay muchas maneras para mantener dentro de los niveles los valores de la hemoglobina glucosilada, y de esta manera el nivel de azcar en sangre. Opciones para compartir. Ciertamente, el consumo de tabaco es una de las causas comunes del aumento en los niveles de hemoglobina. Tomar t en el desayuno o despus de comer, es recomendado para bajar los niveles de ferritina. X Fuente confiable Cleveland Clinic Ir a la fuente. La tiene en 16.5. 6 formas de bajar los niveles altos de creatinina - wikiHow Mudanza a lugares de poca altitud. Algunas recomendaciones son cuidar su peso corporal, hacer ejercicio, reducir el consumo de sodio, llevar una alimentacin variada y balanceada, dejar de fumar, entre otros. Sin embargo, los niveles de fsforo, potasio y sodio de estos alimentos deben vigilarse. Cmo bajar el hematocrito - 7 pasos - www.mundodeportivo.com/uncomo Cuando una persona tiene bajos los niveles de esta protena puede tener dificultades para que el cuerpo realice estas funciones. No te preocupes, a lo largo de este artculo te explicamos cmo puedes hacerlo: El aguacate y sus beneficios que tal vez no sabias, La mayonesa y sus beneficios para la salud, Yo soy diabtica y mi analices n han salido bien y yo quiero ser mam esto m influlle mucho. 11 Cmo bajar la hemoglobina de forma natural? Amil Lpez Viitez says. Evitar el tabaco. Todas las marcas registradas son propiedad de la compaa respectiva o de PUBLICACIONES SEMANA S.A.Se prohbe la reproduccin total o parcial de cualquiera de los contenidos que aqu aparezca, as como su traduccin a cualquier idioma sin autorizacin escrita por su titular. Hgado: este producto es rico en hierro y, aunque el sabor puede ser desagradable para muchas personas, existen muchas recetas en las que se puede incluir para conseguir los resultados deseados. Sin embargo, tambin . La llevaron al medico y le dijeron que era la hemoglobina. La hemoglobina suele aumentar, cuando el cuerpo tiene una necesidad de oxgeno. Mi hijo tiene 16 aos, tiene hemoglobina 16.50, tiene dolores de cabeza, mareos, q frutas, verduras debe consumir. Resulta muy bueno y presto para la ocasin, ya que no es alimento pesado, esta sopa puede darle nimo al cuerpo antes la debilidad que la calentura proporciona. Reduccin de carnes y alimentos ricos en hierro http://www.diabetes.org/es/vivir-con-diabetes/tratamiento-y-cuidado/el-control-de-la-glucosa-en-la-sangre/a1c-y-eag.html. La hemoglobina es uno de los principales elementos que se miden en las pruebas de sangre y es comnmente abreviada como Hb o Hgb. Remedios naturales para aumentar los niveles de hemoglobina - Univision Magaldrato dimeticona: Qu es y para qu sirve? ONU puso la lupa en Colombia: aument el nmero de masacres y asesinatos de lderes, Renuncias en el gabinete: el Gobierno Petro rompi un rcord, Estas son las pruebas contra Nicols Petro: SEMANA destapa ms de 1.600 pginas de chats entre el hijo del presidente y su exesposa Day Vsquez; as movan millonarias sumas de dinero, Las pruebas que entreg Day Vsquez a SEMANA dan cuenta de la forma en que Nicols Petro le sacaba jugo a la Presidencia de su pap; se reuna con ministros y otros altos funcionarios, Esta es la lujosa e impresionante mansin en Barranquilla por la que Nicols Petro alcanz a pagar millones, segn su exesposa Day Vsquez, Mximo Noriega, Germn Londoo y Camilo Burgos: tres hombres clave para seguir el rastro de toda la plata que, segn Day Vsquez, reciba Nicols Petro, Esta es la historia de Nicols Petro Burgos, el hijo del presidente, quien ha tenido una vida en turbulencia y llena de polmicas, Reacciones al escndalo: mientras el Pacto Histrico cierra filas para proteger al presidente, la oposicin y los partidos se hacen mil preguntas por lo que est pasando con Nicols Petro. 10 Remedios Caseros Para Bajar La Presin Alta Comprobados! Las cantidades diarias recomendadas, tanto de hierro como de cido flico y vitamina B12, dependen de la edad y el sexo. Tengo 5.87 % en prueba hemoglobina glicosilada eso est bien o debo preocuparme. Vdeo: El truco del vinagre para bajar el azcar en sangre. En el ltimo anlisis de sangre que me hice el resultado fue de 19 g/dL, el medico que me atendi no es hematlogo pero me recomend que me hiciera sacar la sangre para bajar mi hemoglobina, hasta ahora no siente todava ningn malestar relacionado a mi alta hemoglobina, Es necesario hacerme sacar la sangre para bajar mi hemoglobina?. Responder. La hemoglobina es una de las protenas ms importantes del cuerpo humano, dado que ayuda al buen funcionamiento de los rganos y permite que todo el organismo obtenga el oxgeno que necesita. Tambin puedes beber un vaso de leche o comer un yogur despus de las comidas. 6. Seguir el tratamiento al pie de la letra es absolutamente necesario para mantener la diabetes a raya. Tengo una nieta de 10 meses le encontraron la hemoglobina un poco alta como se la nivelamos . Tomar t que controlen la ansiedad Tengo 50 aos, mido 1,87 y peso 95 Kgs. En caso de presentar un aumento de esta protena, es necesario dirigirse a un mdico especialista que pueda ofrecer al paciente un tratamiento especializado. Jugos hechos con ingredientes que inhiban la absorcin del hierro son una buena opcin. Batido de arndanos y espinaca. Si el nivel elevado de hemoglobina no es producto de una afeccin mdica, el responsable seguramente sea un factor medioambiental o una eleccin en tu estilo de vida. As se elimina el monxido de carbono, que ocupa el lugar del oxgeno en la sangre. El paciente sufre de alguna afeccin pulmonar o cardaca que obliga al organismo a producir ms hemoglobina por la deficiencia de oxgeno. La actividad fsica y el control del peso tambin son primordiales para ayudar a bajar los valores de HbA1c. 2022 InfoSalud, Inc. Todos los derechos reservados. Hidratarte correctamente. Compartir en Linkedin, abre una nueva ventana. Remedios naturales para bajar el azcar en sangre 1- Reducir tu consumo de carbohidratos. Nutricionista Diana Tapia, Puchuncav (2023) La hemoglobina, la encontramos presentes en las clulas rojas de la sangre y est compuesta por hierro. Esto tiene como consecuencia el aumento de la hemoglobina. Qu sucede cuando su hemoglobina es baja? Dieta con hemoglobina elevada - I Live! OK Por otra parte, la extraccin de glbulos rojos, realizada en un procedimiento parecido a la donacin de sangre, puede ser la mejor opcin en los casos en los que una alta hemoglobina supone un riesgo elevado de formacin de cogulos u otras afecciones serias. Mezcle aproximadamente 1 cucharada de semillas de ssamo negro tostadas secas con una cucharadita de miel y forme una bola. Tomar mucha agua Es por ello que, en general, se recomienda a los pacientes que sufren esta dolencia que hagan donaciones de sangre. 5 Remedios caseros para subir la hemoglobina rpido La ferritina alta seguro que est asociada a la inflamacin heptica. Cocina. Ciertos frmacos aumentan la produccin de eritropoyetina, que es una hormona que genera demasiados glbulos rojos en el organismo. Bastante atinado su artculos y funcionales. Hemoglobina glicosilada alta: causas, consecuencias y cmo bajarla 2. Para bajar el azcar y controlar la diabetes se han propuesto diversos remedios, como el de manzanilla y canela, dos elementos . Gracias. Terminos y CondicionesPrivacy PolicyNosotrosDerechos de autorContactos, Nuestro sitio web utiliza cookies para brindarle la mejor experiencia. Muchas gracias. Lo mas que me complica es un menu diario de alimentacin. Lo recomendable es ingerir diariamente aproximadamente 2000 caloras divididas en pequeas porciones incluyendo las meriendas previamente prescritos por un especialista. Una ensalada con vinagre y aceite y una comida principal con abundantes verduras, cereal integral y legumbre evitan que el nivel de azcar en la sangre se dispare y luego vuelva a caer. Otro alimento que puede empeorar los valores de la hemoglobina glicosilada son las harinas y los panes dentro de los que se incluye la pasta y el arroz. En mi examen ocupacional me sale q tengo 18 de hemoglobina q nunca sakio en otros examenes pueden ser causa q estubiera 10 dias trabajando a 5000metros de altura y q cuando llegue m tomaron ese examen y aparte q durante ese tiempo no tome mucha agua, En mi exmen sale 25.5 de hemoglobin a ya es toy un buen tiempo haci y no baja solo baje hasta 21, no siento mereos estoy normal pero tengo temor a que pase algo. Niveles reducidos de hemoglobina en la sangre se llama anemia. Se recomienda mantener una actitud serena y evitar los altibajos emocionales. Descarga la app de Semana noticias disponible en: Alimentos y batidos para bajar los niveles altos de hemoglobina. Debo bajar de10.1 al mens a 7. El cuerpo naturalmente compensa por la falta de oxgeno produciendo ms hemoglobina. Es recomendable hacer una phlebotomia terapeutica a una hombre de 69 aos que nacio con sindrome de Down ?. Es entonces que la entidad de ciencia y salud afirma que la vitamina B6 es hidrosoluble, y es tan importante, para "el correcto funcionamiento de los azcares, las grasas y las . Mantenerte alejado de las harinas y los azcares refinados. Adems, ayudarn a absorber el hierro consumido de otro tipo de alimentos. [ 9 ], [ 10 ], [ 11] Importante: Segn un artculo de un especialista en endocrinologa, el Dr Jos Ramn Calles, una pequea muestra de sangre determina el clculo de la hemoglobina A1c para el seguimiento del control metablico de la diabetes. (1). Dieta y remedios naturales para bajar la hemoglobina glucosilada Remedios para la glucohemoglobina alta. Desde casa, tambin se pueden construir hbitos que ayuden al cuerpo a bajar hemoglobina. Estos productos constituyen una fuente de energa y se pueden consumir una vez al da. ; 1.5 Se puede evitar tomar la medicacin antidiabtica? 6. La cha, los frijoles, el pescado azul, el vinagre, los huevos, las nueces y los esprragos tambin son potentes alimentos para bajar el azcar o nivel de glucosa en sangre. Remedios caseros para bajar los globulos rojos - Remedios populares 2. Lista con los Mejores Alimentos para Bajar la Ferritina Para reducir los niveles de la hemoglobina es necesario dejar el . siempre mi glucosa esta por encima de 200. Si te has hecho una anlisis de sangre y has descubierto que posees una proporcin de esta protena en sangre demasiado alta seguro que te estars preguntar cmo bajar la hemoglobina. De acuerdo a los especialistas, la avena en hojuelas integral constituye un tratamiento diettico eficaz en la prevencin y tratamiento complementario de la hipertensin arterial. Tambin existen alimentos para bajar la glucosa que brindan un apoyo extra en la constante batalla para combatir los niveles altos de azcar en sangre, tales como el aguacate, el vinagre de manzana, las nueces, las manzanas, entre otros. As los niveles de oxgeno estn controlados y la produccin de glbulos rojos disminuye. La fiebre es la defensa que tiene el organismo para protegerse de una determinada infeccin. Con la gua de un mdico, una persona puede aumentar sus niveles de hemoglobina para que lleguen a un rango normal. Es necesario mantener una alimentacin eficiente, para cuidar los nutrientes que consumimos al da. Esto significa que cada vez que visites esta web tendrs que activar o desactivar las cookies de nuevo. Los niveles altos de hemoglobina pueden ocasionar enfermedades cardacas, respiratorias y renales. todo lo que se puede hacer a tiempo por la salud, es beneficioso. 10 trucos y remedios para bajar la fiebre - eSalud El primer cambio que debes realizar en tu vida es el de, Otro punto fundamental que influye dramticamente en los niveles de hemoglobina en sangre es la, Vinculado al punto anterior existen otros factores como realizar, Aunque te encuentres bien fsicamente es recomendable que acudas a tu mdico cada seis meses para realizar, Si bien por s misma esta afeccin no es demasiado grabe si se mantiene controlada, es recomendable que te realices un examen mdico completo, ya que en ocasiones surge. Don Comos - Salud - Aprende Remedios Caseros y todo lo relacionado con la salud de la mano de Expertos en Salud y Medicina. Ingredientes: una manzana y media, 200 gramos de fresas y agua. Saludos Gladis, si puedes incluir frutas de manera regular, estas son beneficiososas para controlar los niveles de la glucosa en sangre y, por lo tanto, mejorar la concentracin de hemoglobina glicosilada. La exposicin constante al monxido de carbono producido por el tabaco, es letal para las protenas de las clulas del torrente sanguneo. .comer huevos duros Bebe ms agua. Por ltimo . Te invitamos a acudir a un mdico en el caso de presentar cualquier tipo de condicin o malestar. Pgina de la Nutricionista Diana Tapia Coaching en nutricin Casa Ciudades Pases. Que buena orientacin para los que padecemos de ste descontrol sanguneo . . Este batido tiene ingredientes perfectos para la reduccin de la hemoglobina en sangre. El brcoli es una rica fuente de hierro y cido flico de vitamina del complejo B, y tambin contiene una cantidad saludable de otros nutrientes esenciales como magnesio, vitamina A y C. Adems, las verduras verdes son bajas en caloras y son buenas fuentes de fibra diettica. T y diabetes: Cules son los ts ms beneficiosos - Healthline Alimentacion Saludable | PDF | Alimentos | Dieta Tengo 43 aos y hace 3 aos tuve 21 de hemoglobina, me sacaron 1 unidad porque senta malestar general y baje a 18, recientemente me hice anlisis y tengo 17.3 y siempre tengo malestares y sera a consecuencia de la hemoglobina. causas y soluciones, Los mejores alimentos que pueden aumentar su hemoglobina de forma natural. De esta forma es como se definen los niveles de azcar en la sangre que se adhiere o se fija a la hemoglobina que circula normalmente. Bilirrubina alta: cmo bajarla natural y eficazmente Cmo bajar la hemoglobina - Salud Respuestas Yo te recomendara de manera inmediata acudir con tu mdico para que te practique unos estudios pues los niveles en el hombre son mximo 18 y tu ya vas en 25. Se ha demostrado que la cebada promueve la eliminacin de toxinas. Debe discutir y consentimiento acordar con su mdico un plan de cambios en el estilo de vida. 5 alimentos para bajar los niveles de ferritina . Hola buenas noches tengo 53 aos soy fumador. 3 formas de reducir el nivel de hemoglobina - wikiHow El nivel de hemoglobina glucosilada (A1c) es el porcentaje de tus glbulos rojos que tienen molculas de glucosa unidas a ellos. Creatinina alta, cmo bajar sus niveles - Webconsultas Cmo subir tus niveles de hemoglobina y prevenir la anemia? - Oncosalud 25/8/2022. Trabajo en una minera a 4200 mts de altura me hice un examen y me sale 19.4 de hemoglobina fui a donar sangre y no me pude sacarme por ese nivel de hemoglobina que tengo que hacer para bajar ese nivel ? 20 Remedios Caseros para Bajar el Azcar (Naturales) - Lifeder Tabaco, enfermedades pulmonares o incluso la apnea del sueo pueden estar detrs. Sufrir de anemia. Por otra parte, la hemoglobina glicosilada o glucosilada es un valor que se detecta en las pruebas de diabetes y que indican nuestros niveles de glucosa o azcar en sangre. Consumir exceso de carbohidratos. Esto se debe a que el organismo naturalmente limita la fabricacin de la protena para compensar la falta de oxgeno. Cmo puedo bajarle la hemoglobina a mi esposo tiene 20 y s que es peligroso, le est doliendo mucho la cabeza URGENTE POR FAVOR!!!! Es importante entre cada comida mantener una merienda saludable sin pasar tanto tiempo sin ingerir los alimentos que necesita el organismo. Por tanto es importante mantener estos niveles en equilibrio. Tengo 60 aos tambin sufro de hemoglobina alta y me han recomendado vivir a nivel del mar no comer carne roja nada de hortalizas verdes nada de alimentos con fierro y hacer ejercicio fisico, buenas tardes la hemoglobina de mi amigo es de 18 y le dan muchas taticardia y la sangre la tiene muy espesa, Tengo una cardiopatia congnita, desde que tuve a mi hijo mi hemoglobina una empez a subir, soy totalmente medicina natural, espero les sirva estas recomendaciones que yo utilizo para controlar mi hemoglobina alta.
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